Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2589 kcal
|
Grasa: 104,23g | Prot: 176,28g | Carbh: 246,40g.
Desayuno: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Съешь Меня Авокадо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Green Salad Салат Айсберг. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Эконива Молоко 3,2%, Яблокофф Яблочные Чипсы, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арбуз, Дыня, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|