Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 89,89g | Carbh: 282,92g.
Desayuno: Mango, Michele's Original Granola, Honey, Strawberries, Blackberries, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt, Panera Bread Espresso, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Sugar. Almuerzo: Peanut Brittle, Eat Fit Go Fajita Steak Bowl. Cena: Trader Joe's Vegan Cookies & Cream Bon Bons, Green String Beans, Sun Luck Chili Oil, Ling Ling Pot Sticker Sauce, Big Bowl Chicken Pot Stickers, Fusia Pork Pot Stickers, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Cello Chocolate Covered Cherry, Peanut Brittle, Great Value Mixed Nuts. más...
|
|
2459 kcal
|
Ejercicio:
Softbol - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gumby045
|