Diario de Sylvia60, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1782 kcal Grasa: 81,69g | Prot: 67,59g | Carbh: 189,63g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Almuerzo: Grandessa Erdbeermarmelade, Windau Teewurst, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Honig, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Cena: Pommes Frites, Gut & Günstig Cevapcici . Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Adelholzener Bleib in Form Zitrone, Coca-Cola Zero Sugar, Limetto Orangen Limonade, Gut & Günstig Cheeseburger. más...
3212 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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