Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 46,15g | Carbh: 199,01g.
Desayuno: Sun-Maid Raisins, Splenda Splenda, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon. Almuerzo: Weight Watchers Chocolate Brownie, Skips Tingly Prawn Cocktail, Morrisons Eat Smart Oven Baked Ham, Weight Watchers Coconut Cake Slices, Hovis Granary Roll, Morrisons Light Salad Cream, Oranges. Cena: Weight Watchers Toffee & Honeycomb Sundae, Weight Watchers Apple & Berry Pie Yoghurt, Quorn Sausages (2), Tesco Red Onions, Radish, Morrisons Light Salad Cream, peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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