Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 107,71g | Carbh: 130,81g.
Almuerzo: Hershey's Chocolate 73% Cacau, São Marcos Pururuca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maroca Pipoca Doce, Sadia Mussarela, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clavara
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