Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 83,15g | Prot: 183,04g | Carbh: 292,77g.
Desayuno: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水煮蛋, 總統牌 低脂切片乾酪, 原來是洋蔥 台式三杯雞, 白飯. Almuerzo: 炒豆芽, 油豆腐, 原來是洋蔥 泰米爾御膳, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的黃秋葵, 白飯. Cena: 萬品 蛋餅皮（純素）, 燒鴨, 台糖 大豆沙拉油, 小魚乾, 清炒洋蔥, 炒青椒, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 紅心芭樂, Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 十全 蔓越莓醋飲料, 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒, Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 蘋果. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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