Diario de oceanladyjulia, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1078 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 58,70g | Carbh: 146,53g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Cena: Herdez Avocado Hot Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Beijing Yogurt Plain Yogurt, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Mrs. Paul's Beer Battered Fillets, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana



     
 

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