Diario de Даша.Худеет, 25 jul. 23

83-й день
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
2177 kcal Grasa: 89,02g | Prot: 51,75g | Carbh: 297,03g.   Desayuno: Русское Море Снежный Краб, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, MacChocolate Горячий Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Almuerzo: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Курники с курицей и картошкой. Pasa Bocas / Otros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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