Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 93,82g | Prot: 106,15g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Окей Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Глобус Круассан Премиум. Almuerzo: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок Гриль, Окей Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|