Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 76,96g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Good Food Чернослив без Косточки, Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сливы, Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Русское Море Форель Подкопченная, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Форель Подкопченная, Яичный Белок, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|