Diario de Frau268, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
611 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 39,61g | Carbh: 46,02g.   Desayuno: Milch 1,5%, Filterkaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Filterkaffee. Cena: Milram Benjamin, Fol Epi Classic, Landbäckerei Weizenmischbrot, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten. más...
1800 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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