Diario de Shilov30, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
2424 kcal Grasa: 126,67g | Prot: 166,00g | Carbh: 153,81g.   Desayuno: Уже Готово Ролл с Курицей и Хрустящим Беконом, Уже Готово Ролл с Курицей и Соусом Карри. Almuerzo: Суп Куриный с Чечевицей, Engels Шакшука с Говядиной. Cena: Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, GEON Протеиновые Чипсы . Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Снеки из Морских Водорослей. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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