Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 65,90g | Carbh: 106,36g.
Desayuno: Сушеное Манго, Foodtobegood Гранола с Малиной и Семенами Льна, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Snaq Well, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Сушеное Манго, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Апети, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо (Целое). más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 7,5 км - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|