Diario de kes.aenigmad, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1599 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 100,67g | Carbh: 177,92g.   Desayuno: Черешня, Чай, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Персики, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чай с Лимоном, Кабачки Жареные, Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, ISKA Варенье из Черной Смородины, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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