Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 132,81g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Noix, Bulk Powders Collagen Coffee, Abricots, Baie de Goji, Jambon de Dinde, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Alpro Lait d’Amande Original, Auchan Flocons d'avoine. Almuerzo: Go Tan Sauce Chili Épicée, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Sauce Pesto, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Courgette, Blanc de Poulet, Riz Basmati. Cena: Riz Basmati, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Auchan Thon Albacore au Naturel, Fromage Feta, Rustica Vinaigrette à l'échalotte. Pasa Bocas / Otros: Jambon de Dinde, Concombre (avec Peau), Yoplait Petit Suisse. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.Magpie
|