|
Кажется, мой организм только сейчас понял, что больше не надо откладывать всякое разное "про запас". Теперь это всякое разное поступает стабильно 3-4 раза в день, без срывов, голодовок и заедания шоколадом.
По объёмам, наконец-то, вернулась к тому, с чего начала подсчёт калорий. Если так дальше пойдёт, то к осени влезу в своё любимое пальто, а куртка больше не будет расходиться на груди.
Эх, мечты, мечты)
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|