Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 27,28g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Apricots, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Red Bull Red Bull (12 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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