Diario de LilyAleks, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1855 kcal Grasa: 61,87g | Prot: 113,64g | Carbh: 215,99g.   Desayuno: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Bob's Red Mill Gluten Free 1 to 1 Baking Flour, Сахар, Яйцо, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Bonne Maman Raspberry Preserves. Almuerzo: Голубика, Малина, Киви, McDonald's McCafé Cappuccino - Medium, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, Tic Tac Orange Mints. Cena: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nordic Naturals Ultimate Omega D3, Банан, Big Tree Soy Free Teriyaki, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). más...
1752 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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