Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 142,57g | Carbh: 123,82g.
Desayuno: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. Almuerzo: Couve-Flor Gratinada, Aipim (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Abobrinha, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Alegra Bacon Especial de Pernil, Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Paulista Iogurte Natural Desnatado, A Granel Farinha de Aveia, Proteína de Soja Isolada, Banana Prata, Clamel Pé de Moça. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EstanislauM
|