Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 193,05g | Carbh: 303,54g.
Desayuno: My Best Veggie Pasta w Stylu Meksykańskim, My Best Veggie Pasta w Stylu Meksykańskim, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Putka Jagodzianka, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, 6Pak Nutrition 80 Whey Protein. Cena: Marchewki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ziemniaki, Proste Historie Zupa Ogórkowa z Koperkiem . Pasa Bocas / Otros: Sokołów Parówka z Szynki, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Zwykły Gofr. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|