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anapaulacroche267
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25 jul. 23
Diario de anapaulacroche267, 25 jul. 23
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Mais um kg eliminado e estou achando fácil agora seguir o plano alimentar....tirei açúcar e coloquei muita frutas,legumes e verduras e TB exercícios e o resultado está surgindo..... O foco é manter a alimentação saudável e fica fácil....
90 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Parabéns!!! É isso aí!! Ah!! Cuidado com o açúcar de algumas frutas também!!😉
25 jul. 23 por el miembro:
frpaty
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