Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2491 kcal
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Grasa: 194,62g | Prot: 136,63g | Carbh: 24,06g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Omelete ou Ovos Mexidos, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Copra Farinha de Coco Live. Almuerzo: Ovo de Codorna, Alface, Morangos, Tomates, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Seara Coxinha da Asa. Cena: Picanha, Molho Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Blanquet de Peru, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta-Ribeiro
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