Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 126,05g | Carbh: 255,09g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Селедка, Борщ, Курица Вареная. Cena: Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Ватрушка с Творогом, Palermo Пармезан, Бабаевский Шоколад Горький, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Фисташки, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Хэлси Фуд Гематоген, Искренне Ваш Творог 5%, Крыжовник, Рогачев Сгущенка, Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|