Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 120,11g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Чай. Almuerzo: Чай, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб, Кабачки Жареные. Cena: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, ISKA Варенье из Черной Смородины, Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|