Diario de yordha88, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1137 kcal Grasa: 49,18g | Prot: 51,19g | Carbh: 128,44g.   Desayuno: Sate Ayam, Telur Puyuh, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Urap, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Liwet. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Bakwan, Kurma, Kerupuk Beras, Salak, Salak, Indomaret Samosa. más...
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