Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 95,28g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Vocaso Масло из Семян Тыквы, Фасоль Стручковая, Мешочек Кунжут, Помидоры, Now Foods DHA-500, Хлеб на топленом молоке, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Мираторг Пельмени Деревенские . Cena: Персики, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods DHA-500, Яйцо, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Традиционный, Националь Кокосовая Стружка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Кирилова
|