Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 48,97g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Brown Bread. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Apples, Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Apples, Diasweet Litebite, Brown Bread, Red Tomatoes , Watermelon , Diasweet Litebite, Cantaloupe Melons . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asubekti
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