Diario de LilyAleks, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1905 kcal Grasa: 102,61g | Prot: 113,77g | Carbh: 150,00g.   Desayuno: One Bar Cinnamon Roll, Nordic Naturals Ultimate Omega 2X, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Куриное Филе, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ile de France Brie Bites. Almuerzo: Andes Mint Candies, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Малина, Клубника, Голубика, Celebrity Cranberry Cinnamon Goat’s Milk Cheese. Cena: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Barilla Gluten Free Spaghetti, O Organics Mozzarella, Яйцо, Яичный Желток, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Marshmallow Santa. más...
1930 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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