Diario de sirena del mar30, 26 jul. 23

El día de hoy
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1206 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 99,82g | Carbh: 71,66g.   Almuerzo: Fideos, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Soja Natural , Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Granada, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Cacahuete Frito. más...
1506 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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