Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 161,60g | Carbh: 350,73g.
Desayuno: 寶礦力 Ion Water, 水煮蛋, 原來是洋蔥 九層塔香, 白飯. Almuerzo: 雞肉, 中華 板豆腐, 原來是洋蔥 台式三杯雞, 炒青菜, 白飯. Cena: 炒香姑, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 干貝, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 寶礦力 Ion Water, 寶礦力 Ion Water, 煮熟的南瓜, Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 芭樂. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|