Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 115,85g | Carbh: 395,30g.
Desayuno: Trident Senses, Café Expresso, Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Café Descafeinado, Trident Pastilha Elástica , Café Expresso, Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camarão Cozido, Mercadona Ketchup Light, Continente Rúcula Selvagem, Cebolas, Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Café Expresso, PorSi Atum Posta ao Natural, PorSi Milho Doce, Continente Rúcula Selvagem, Cebolas, Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Pêssegos, Melão, Royal Gelatina 10Kcal, Melão, Trident Senses, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trident Senses, Ameixas, Maçã. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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