Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 56,40g | Carbh: 202,32g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Печень, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Айсберри Филевская Лакомка, Fresh Juice Drink Mango, Огурец (с Кожурой), NL International Collagen Formula. Cena: Кабачок, Чай с Сахаром, Банан. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
аэробика - 1 hora y 15 minutos, лфк - 22 minutos, Google Fit - 22 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketoriana
|