Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 16,52g | Prot: 100,46g | Carbh: 65,07g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Tereyağı, Duru Baldo Pirinç. Almuerzo: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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