Diario de sirena del mar30, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1072 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 104,84g | Carbh: 36,26g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Melón Piel de Sapo, Hacendado Yogur Soja Natural . Almuerzo: Hacendado Yogur Soja Natural , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche de Almendras Zero, Almendras. más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana



     
 

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