Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 71,40g | Prot: 139,96g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Almuerzo: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Ичалки Сыр 27%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Ичалки Сыр 27%, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|