Diario de ♡☆Aciah 105☆♡, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
640 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 43,69g | Carbh: 39,59g.   Desayuno: Delisse Yaourt Nature, Nu3 Muesli Choco, Pâturages Lait Écrémé. Almuerzo: Canderel Sucrette Sucralose, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Danone Light & Free Citron , Olives Vertes, Tomates, Salade Verte, Bio Village Gratin de Légumes. más...
3261 kcal Ejercicio: Vendredi - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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