Diario de gordenko.vera, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
891 kcal Grasa: 11,80g | Prot: 23,09g | Carbh: 81,57g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Cena: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Pasa Bocas / Otros: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. más...
1466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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