Diario de pegbou62, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1920 kcal Grasa: 80,31g | Prot: 76,45g | Carbh: 228,03g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Café, Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc. Almuerzo: Activia Mangue, Semoule Cuite, Courgette Poivron , Blanc de Poulet. Cena: Avocat, Coraya Surimi (3), Laitue, Auchan Carottes Râpées, Lidl Coleslaw, Pain Blanc, Saveurs de Nos Régions Morbier , Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Karéléa Pâte à Tartiner, Pain Blanc, Abricots, Cémoi Quadro. más...
2318 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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