Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 159,49g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Блинчики из рисовой муки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Голубика, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Псиллиумом. Almuerzo: Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Биточки из филе индейки. Cena: Биточки из филе индейки, Barilla Spaghetti Integrale. Pasa Bocas / Otros: Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Кедровые Орехи , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|