|
Неплохо после застолья
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 41,81g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Картофельный Суп, Хлеб Бородинский. Cena: Лимонад, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Ножка, Гречка Отварная. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|