Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 79,67g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Огурец (с Кожурой), Калужская Зорька Масло Сливочное, Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Творог 2%, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ложкарев Мяснушки. Cena: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дубки Колбаса Московская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|