Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 26,72g | Prot: 91,49g | Carbh: 60,96g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Морепродукт Горбуша , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordenko.vera
|