Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 117,82g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Valio Kevyt Maito, Santa Maria Kookosmaito, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Apetit Megamix Kasvissekoitus. Almuerzo: Gin Tonic, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps, Gold & Green Delikaura Chili-Inkivääri. Cena: Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Hapankorppu, Valio Polar Kevyt 10, Oivariini Herkku, Kirsikka. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ballofcuriosity
|