Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 76,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 147,70g | Prot: 183,20g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Óleo de Coco, Ovo. Almuerzo: Alface, Cebola Roxa, Tomates, Salmão. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Lig Lig Rolinho Primavera, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gorgonzola, Sadia Copa Fatiada, Queijo Provolone, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Leite de Amêndoas, Homemade Geléia de Morango Zero, Ovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiasas
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