Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 101,43g | Prot: 144,75g | Carbh: 333,94g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oliwa z Oliwek, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Gustobello Spody do Pizzy. Almuerzo: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lidl Jabłka Prażone, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Borówka Amerykańska. Cena: Goplana Krówka Mleczna, Jadłowiec Gulasz z Wieprzowiną i Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|