Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 56,95g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Mirel Торт Шоколадное Молоко, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Филимоново Сгущенное Молоко 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Макфа Рожки, Сливочное Масло, Форель, Помидоры. Cena: Жизнь Март Конфеты Советский Метеорит. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kukolukis
|