Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 156,98g | Carbh: 300,49g.
Desayuno: 台糖 大豆沙拉油, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒香姑, 干貝, 白飯. Almuerzo: 全家 小農牛奶霜淇淋, 咖喱雞, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 印度烤餅. Cena: 原來是洋蔥 台灣麻辣雞胸, Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 家樂福 法式大圓. Pasa Bocas / Otros: 家樂福 韓國麵包, 原來是洋蔥 搖滾泡麵雞胸肉, 寶礦力 Ion Water, 香蕉, Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|