|
Доброе. Утро. Уже несколько дней вес стоит. И вот сегодня даже +100. Ничего лишнего не ем. И тренируюсь. Тренируюсь даже интенсивнее. В чем дело блин?!
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 73,29g | Carbh: 58,64g.
Desayuno: Арахис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук. Almuerzo: Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Гречка Отварная, Чай, Петелинка Филе Куриного Бедра. Cena: Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Снигирь
|