Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 49,77g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Просто Джем Черносмородиновый, Коровкино Снежок, Творог 5%. Almuerzo: Бричмула Хачапури по-Аджарски. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Just Food Пирог с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Европром Рулет Краб Снежный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Просто Джем Черносмородиновый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Сахарный Песок. más...
|
|
5189 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Montañismo - 7 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nl-2119
|