Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 61,88g | Prot: 65,53g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: President Сыр Плавленый Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Восход Хлеб Бородино . Almuerzo: President Сыр Плавленый Сливочный, Восход Хлеб Бородино , Окрошка. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
ходьба с лесли - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlata79891
|